Schlechter Schlaf

Frage:

ich habe eine Frage bezüglich meines Sohnes an Sie. Er ist elf Monate alt und schläft Nachts sehr unruhig und wird jede bzw. jede zweite Stunde wach. Was kann ich machen, dass es besser wird? Mein Sohn isst auch nicht gut. Er isst mir nur ca. zehn Löffel vom Essen und mehr nicht. Ich habe schon alles mögliche versucht ihm zu geben. Können Sie mir vieleicht einen Rat geben? Über Ihre Tipps würde ich mich sehr freuen. Mit freundlichen Grüßen, Anna M.

Antwort:

Veranlassen Sie eine kinderärztliche Untersuchung.
Wenn ihr Kind ein normales Gewicht aufweist und sich normal entwickelt besteht wegen des Essens kein Grund zur Sorge. Kinder regeln ihre Nahrungsaufnahme selbst sehr gut.
Ein Neugeborenes hat einen erhöhten Nahrungsbedarf und wacht ganz natürlich - auch nachts - alle zwei bis drei Stunden auf, um zu trinken. Normalerweise verlängern sich die Schlafintervalle mit der Zeit. Ab einem Alter von etwa fünf Monaten ist Stillen in der Nacht eigentlich nicht mehr nötig. Viele Säuglinge mögen jedoch am liebsten nachts gestillt werden.

Möchten Sie Ihr Baby in der Nacht nicht mehr stillen (in der Regel lässt sich dieser Wunsch erst umsetzen, wenn das Baby älter als fünf Monate ist), können folgende Rituale hilfreich sein: Machen Sie kein Licht an, wenn das Baby aufwacht. Spielen Sie nicht mit ihm und sprechen Sie so wenig wie möglich mit ihm. Ist das Baby nass, wickeln Sie es mit so wenig Aufwand wie möglich.

Es ist von Vorteil, dem Baby gar nicht erst beizubringen, dass man zum Einschlafen unbedingt ein Fläschchen braucht. Dies mag etwas hart klingen, aber es bewirkt, dass das Baby sich schnell daran gewöhnt, dass die Nacht zum Schlafen da ist.